3 lata

1) bf ~30%, duże cycki, brzuszek, boczki 2) 22 3) 79/176 4) z przerwami 3 lata 5) utrata wagi 6) BCAA + Viper 7) seks 8) - 9) - 10) dieta na start 2500 i cięcie, białka 2.2g/kg reszta balansuje, węgle będę obcinał 11) Uczciwie 500 złotych/mc 12) jeśli ktoś coś proponuje proszę o linki i argumenty za Dietę mam dobrą i pewnie węgle będę [...]

[...] tłuszczy? I co z tymi proteinami że ich tak mało? Jak tam u ciebie z produkcją własnego tescia? Odkurczyły się jajca po hcg ?\ Kto ci w ogóle doradził taki cykl ze stażem 3 lata na siłce? Mieszając takie środki to trzeba mieć już jakieś pojęcie :) PS Jak już zrobił się guzek i wiesz że to z estradiolu to kup letrozol, poł tab e2d i wszycho [...]

[...] konto i wrzucę zdjęcia swojej sylwetki do oceny. Pozdrawiam Wiek- 25 lat Waga- 80 kg Wzrost- 180 cm Staż treningowy- 6 lat od 15- do 21 lat pozniej byla przerwa 4 lata i obecnie wrocilem do treningow od 8 miesiecy czyli lacznie prawie 7 lat. Obwód ramienia ? Obwód klatki ? Obwód Pasa- 79 cm Wyciskanie leżąc - ? MC -? Przysiad [...]

[...] od czegoś co na dłuższą metę mi przeszkadza i tego nie lubię. I wgl odpowie ktoś w końcu na moje pytanie? szkoda ze nie masz nic pokory i nie słuchasz starszych - za 2-3 lata przyjdziesz tu na forum i sam stwierdzisz ze palisz nałogowo . Każdy tak zaczynał jak ty , jedni 2-3 miesiace a inni podpalali okazjonalnie przez 2-3 lata , Za [...]

Nieźle, niezaprzeczalny spokojny progres w 3 lata. Teraz tylko dowalić miecha aby pozwoliło dodać+30 kg w WL, SQ oraz +20 na bary i będzie git;-) jedziesz łysy

[...] przepływ krwi. Wnioski diagnostyczne prawidłowy obraz USG gruczołu tarczycowego. Pytała, czy chcę mieć dzieci jeszcze, mówię że kiedyś może jedno tak, ale to raczej (lata niż miesiące) powiedziała, że TSH jest zawyżone powinno być poniżej 2,5 u młodych kobiet, które chcą mieć dzieci. Przepisała więc tabletki Euyhyrox n 25 1x1 rano nad czo [...]

Tak jak napisał @atu777, kartę apteczną uaktywnisz na infolinii PZU. Można z niej korzystać przez 3 lata od daty wydania.

Witam, ważę 80kg, mam 183cm wzrostu, ćwiczę już trzy lata i zdecydowałem się na doping. Czy cypionat testosteronu byłby odpowiedni? Jeżeli tak to jakie dawki i jaki odblok tzn. jakie dawki. Z góry dziękuję i pozdrawiam

Witam, Mam 27 lat 70 kg wagi 176 cm wzrostu staż na siłowni 2 lata z niewielkimi przerwami Pół roku temu brałem metkę, przytyłem jakieś 6 kg, ale wszystko poszło w niepamięć, z powodu ciężkiej pracy, którą wykonuje latem. Zbliża się zima, czas zrobić masę, pytanie do Was, co wziąć tym razem, by nabrać masę. Myślałem o teściu, ale nie wiem co i [...]

Co do labu Eminence Labs - dobrze wygląda, świeża sprawa widać. Jaka to produkcja..? Lab istnieje juz 2-3 lata, bilem, bardzo dobry lab. India. Tylko troche klopot z wlascicielami, dwoch braci ktorzy sa lekko dziwni, ale towar lux. Mam jeszcze ich Tren Ace, smialo moge powiedziec ze np Jinan nie mial podlotu wogole. Mysle ze lab sie pojawi [...]

Aaa i zapomniałem się jeszcze podzielić kawałkiem przy którym pompować bica można przez całą długość utworu :D :D https://www.youtube.com/watch?v=D0EysM1iNMk nie ma to jak lata 80/90 <3 Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2015-11-18 20:45:27

[...] pomasować. Przez te 2 miesiące brałem jabłczan kreatyny żeby nie stracić mięśni, bcaa na regeneracje i man scorch na redukcje i motywacje ( teraz mam ją z efektów). Mam 23 lata, 183 cm wzrostu, staż trudno określić gdyż z przerwami cały czas ćwiczyłem, ale conajmniej od liceum ta siłownia się przewijała( teraz 5 rok studiów). A i zapomniałem [...]

No cena się utrzymuje długi czas. Ja kupowałem ze 3 lata temu i kupowałem za 560 zł, a teraz widzę, że nawet 600 jest

1.WIEK: 22 2.WAGA: 71,5 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 140g WEGLOWDANY: wychodzi ok 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na mecie 100 tabletek "piramidka" 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: długi 2 lata [...]

Cześć, mam proźbę czy ktoś pomógłby mi ułożyc jakiś dobry plan treningowy na mase na 4 dni, bo ćwicze jusz przez 2 lata i efekty są raczej marne :(. Do dyspozucji mam ławke płaską, wyciąg górny, gryf prosty i łamany, i chantelki.

[...] : brak ograniczeń Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie tylko białko 80% dwa lata temu cykl metanabolu 100 tabletek piramidka, CM3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecnie dieta [...]

Odnośnie żywokostu itp itd pierdół - powiem tak , miałem 3 lata temu uraz kolana - skręcenie , sporo naderwań naciągnięć + chondro 3/4 ( rezonans , badania fizykalne, 4 USG , RTG , 3 serie zabiegów typu magnez , laser , krio itp) ogólnie kolano pobolewało przez te 3 lata , cały czas stosowałem 4flexy , colla flexy , maści , żele i nic. [...]

moze nie mam zbyt duzej wiedzy ale zaczynajac 3 lata temu wazylem 68. a te wyniki z ankiety sa obecne, a jak napisalem wyzej obecnie nie mam mozliwosci trenowania od ponad miesiaca. bywalo lepiej

1. WIEK: 26 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: obecnie 39, max 41 -klatka: 104 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku. wczesniej 3 lata boks 6. DIETA: -białko: okolo 120g obecnie -węglowodany: 350g -tłuszcz: 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2014- 3 mce (od maja do sierpnia) test prop+meta 5tyg. 2015-6 mce [...]

Wiek: 30 Waga: 78 Wzrost: 170 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 115 Obwód uda: ? Obwód talii: 81 Staż na siłowni: 2 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2200 kcal Opisz swój plan treningowy: 4 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: najpierw była masa teraz kończę redukcję [...]